KI-Prompts für deinen Berufskompass

KI-PROMPT für Tag 1:

Ich bearbeite gerade einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Das Ziel ist nicht, einen konkreten Beruf zu finden, sondern besser zu verstehen, welche Tätigkeiten, Stärken, Werte und Arbeitsweisen zu mir passen.

Unten findest du meine Antworten auf die Übung „Die Erbschaft“.

Aufgabe der Übung:

Stell dir vor, ich bin finanziell für den Rest meines Lebens abgesichert. Die einzige Bedingung ist, dass ich weiterhin einer Tätigkeit nachgehen muss.

Analysiere meine Antworten und unterstütze mich bei meiner Reflexion.

Bitte:

  1. Identifiziere die wichtigsten Tätigkeiten, die in meinen Antworten vorkommen.
  2. Analysiere, welche Motive, Werte oder Bedürfnisse dahinterstehen könnten.
  3. Zeige mögliche Muster oder Gemeinsamkeiten zwischen den genannten Tätigkeiten auf.
  4. Formuliere die fünf wichtigsten Erkenntnisse in Stichpunkten.
  5. Stelle mir anschließend fünf vertiefende Reflexionsfragen, die mir helfen, mich selbst besser zu verstehen.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 2:

Ich bearbeite einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

In dieser Übung habe ich drei mögliche Lebens- und Zukunftsszenarien beschrieben.

Bitte analysiere:

  1. Welche Tätigkeiten in mehreren Szenarien vorkommen.
  2. Welche Interessen oder Themen sich wiederholen.
  3. Welche Werte sichtbar werden.
  4. Welche Art von Arbeit oder Lebensgestaltung mich besonders anzieht.
  5. Welche Gemeinsamkeiten zwischen den drei Szenarien bestehen.
  6. Welche fünf vertiefenden Reflexionsfragen mir helfen könnten, diese Muster besser zu verstehen.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 3:

Ich bearbeite gerade einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine persönliche Karriere-Landkarte.

Bitte analysiere:

  1. Welche positiven Muster erkennbar sind.
  2. Welche Situationen mir besonders Energie gegeben haben.
  3. Welche Tätigkeiten oder Themen immer wieder auftauchen.
  4. Welche wichtigen Lernerfahrungen sichtbar werden.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen mir helfen könnten, diese Muster besser zu verstehen.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 4:

Ich bearbeite einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du eine Liste mit Berufen, Rollen und Tätigkeiten, die mich interessieren oder faszinieren.

Bitte analysiere:

  1. Welche Themen besonders häufig vorkommen.
  2. Welche Tätigkeiten oder Aufgaben sich wiederholen.
  3. Welche Interessen dahinterstehen könnten.
  4. Welche Muster sichtbar werden.
  5. Welche übergeordneten Kategorien erkennbar sind.
  6. Welche fünf vertiefenden Reflexionsfragen mir helfen könnten, diese Muster besser zu verstehen.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 5:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du Rückmeldungen anderer Menschen zu meinen Stärken.

Bitte analysiere:

  1. Welche Stärken besonders häufig genannt werden.
  2. Welche Muster erkennbar sind.
  3. Welche Fähigkeiten möglicherweise unterschätzt werden.
  4. Welche Tätigkeiten gut zu diesen Stärken passen könnten.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 6:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Beschreibung eines Höllenjobs.

Bitte analysiere:

  1. Welche Werte mir wichtig sind.
  2. Welche Arbeitsbedingungen ich brauche.
  3. Welche Tätigkeiten nicht zu mir passen.
  4. Welche positiven Gegenteile sich daraus ergeben.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 7:

Ich bearbeite gerade einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Beschreibung einer idealen Stellenanzeige.

Analysiere bitte:

  1. Welche Tätigkeiten besonders häufig vorkommen.
  2. Welche Werte und Bedürfnisse erkennbar sind.
  3. Welche Arbeitsbedingungen mir wichtig erscheinen.
  4. Welche Muster sich daraus ableiten lassen.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen mir helfen könnten, meine Wünsche besser zu verstehen.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 8:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Analyse von Tätigkeiten, die mir Energie geben oder nehmen.

Bitte analysiere:

  1. Welche Tätigkeiten mir besonders Energie geben.
  2. Welche Tätigkeiten mich eher erschöpfen.
  3. Welche Muster erkennbar sind.
  4. Welche Arbeitsbedingungen daraus abgeleitet werden können.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 9:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Antworten auf die Übung „Alien-Blick“.

Bitte analysiere:

  1. Welche Interessen sichtbar werden.
  2. Welche Fähigkeiten erkennbar sind.
  3. Welche Verhaltensmuster auffallen.
  4. Welche Tätigkeiten besonders gut zu diesen Mustern passen könnten.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 10:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Beschreibung verschiedener innerer Stimmen.

Bitte analysiere:

  1. Welche inneren Antreiber sichtbar werden.
  2. Welche Ängste oder Bedürfnisse erkennbar sind.
  3. Welche Stimmen besonders dominant erscheinen.
  4. Welche Ressourcen darin verborgen sein könnten.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 11:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Gedanken zu Vorstellungen über Arbeit und Erfolg, die ich aus meinem Umfeld übernommen habe.

Bitte analysiere:

  1. Welche Überzeugungen mich besonders geprägt haben.
  2. Welche davon heute hilfreich erscheinen.
  3. Welche ich möglicherweise hinterfragen sollte.
  4. Welche Werte dahinterstehen.
  5. Welche neuen Überzeugungen mich in Zukunft unterstützen könnten.
  6. Welche fünf vertiefenden Reflexionsfragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 12:

Ich bearbeite einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du die Beschreibung eines Arbeitstages, der perfekt zu mir passt.

Bitte analysiere:

  1. Welche Arbeitsweise ich bevorzuge.
  2. Welche Tätigkeiten mir wichtig sind.
  3. Welche Arbeitsumgebung zu mir passt.
  4. Welche Bedürfnisse und Werte sichtbar werden.
  5. Welche Muster erkennbar sind.
  6. Welche fünf vertiefenden Reflexionsfragen mir helfen könnten, meinen idealen Arbeitsalltag besser zu verstehen.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 13:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Gedanken zu möglichen Risiken und Ängsten.

Bitte analysiere:

  1. Welche Ängste sichtbar werden.
  2. Welche Annahmen dahinterstehen.
  3. Welche Ressourcen bereits vorhanden sind.
  4. Welche Perspektiven hilfreich sein könnten.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 14:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Gedanken zu inneren Verpflichtungen und Erwartungen.

Bitte analysiere:

  1. Welche unausgesprochenen Regeln sichtbar werden.
  2. Welche davon hilfreich sind.
  3. Welche möglicherweise einschränken.
  4. Welche neuen Sichtweisen hilfreich sein könnten.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 15:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Analyse meines aktuellen Umfeldes.

Bitte analysiere:

  1. Welche Ressourcen vorhanden sind.
  2. Welche Unterstützer sichtbar werden.
  3. Welche Hindernisse bestehen.
  4. Welche Chancen besonders relevant erscheinen.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 16:

Ich bearbeite einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine bisherigen Erkenntnisse aus den ersten 15 Tagen.

Bitte analysiere:

  1. Welche Tätigkeiten immer wieder auftauchen.
  2. Welche Stärken sichtbar werden.
  3. Welche Werte oder Bedürfnisse erkennbar sind.
  4. Welche offenen Fragen bestehen.
  5. Welche Themen ich in den kommenden Tagen weiter erforschen sollte.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 17:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Antworten zu meinem bevorzugten Arbeitsstil.

Bitte analysiere:

  1. Welche Arbeitsweise ich bevorzuge.
  2. Welche Arbeitsumgebungen gut zu mir passen könnten.
  3. Welche Arbeitsformen möglicherweise weniger geeignet sind.
  4. Welche Muster sichtbar werden.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 18:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Gedanken zu meinem idealen Arbeitsumfeld.

Bitte analysiere:

  1. Welche Bedingungen mir wichtig sind.
  2. Welche Unternehmenskulturen gut zu mir passen könnten.
  3. Welche Arbeitsumfelder ich eher vermeiden sollte.
  4. Welche Muster sichtbar werden.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 19:

Ich bearbeite einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

In den letzten Tagen habe ich verschiedene Erkenntnisse über meine Interessen, Stärken und Arbeitsweise gesammelt.

Nun möchte ich ein kleines Experiment planen, um eine dieser Erkenntnisse in der Praxis zu testen.

Bitte unterstütze mich dabei:

  1. Prüfe, ob mein Experiment geeignet ist, die gewünschte Erkenntnis zu testen.
  2. Schlage gegebenenfalls einfachere oder bessere Varianten vor.
  3. Formuliere drei Beobachtungskriterien, auf die ich während des Experiments achten sollte.
  4. Welche Fragen sollte ich mir nach dem Experiment stellen?
  5. Welche Erkenntnisse könnte ich aus dem Experiment gewinnen?

Hier ist mein geplantes Experiment:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 20:

Ich bearbeite einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

In dieser Übung geht es um Rollen, die ich häufig übernehme oder besonders gerne einnehme.

Bitte analysiere:

  1. Welche Rollen besonders stark ausgeprägt sind.
  2. Welche Stärken sich dahinter verbergen.
  3. Welche Rollen mir vermutlich Energie geben.
  4. Welche Rollen möglicherweise eher aus Gewohnheit übernommen werden.
  5. Welche Muster sich im Zusammenhang mit meinen bisherigen Erkenntnissen zeigen.
  6. Welche fünf vertiefenden Reflexionsfragen mir helfen könnten.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 21:

Ich bearbeite einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Unten findest du meine Gedanken zu verschiedenen Berufen und deren Arbeitsalltag.

Bitte analysiere:

  1. Welche Tätigkeiten mich tatsächlich ansprechen.
  2. Welche Vorstellungen möglicherweise idealisiert sind.
  3. Welche Interessen dahinter sichtbar werden.
  4. Welche Informationen mir noch fehlen.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 22:

Ich bearbeite einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung.

Für diese Übung habe ich einen Beruf oder ein Tätigkeitsfeld recherchiert.

Bitte analysiere:

  1. Welche Tätigkeiten in diesem Beruf besonders wichtig sind.
  2. Welche Aspekte mich besonders ansprechen.
  3. Welche Aspekte möglicherweise weniger gut zu mir passen.
  4. Welche Interessen oder Werte hinter meinen Antworten sichtbar werden.
  5. Welche offenen Fragen ich durch weitere Recherche oder Gespräche klären sollte.
  6. Welche fünf vertiefenden Reflexionsfragen mir helfen könnten.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 23:

Ich habe mit einer Person über ihren Berufsalltag gesprochen.

Bitte analysiere:

  1. Welche Tätigkeiten besonders wichtig erscheinen.
  2. Welche Aspekte mich ansprechen.
  3. Welche Aspekte weniger gut zu mir passen könnten.
  4. Welche offenen Fragen bleiben.
  5. Welche fünf vertiefenden Fragen hilfreich wären.

Hier sind meine Antworten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 24: (mache ein Foto deines Posters)

Ich habe einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung durchgeführt.

Auf dem Foto siehst du mein ausgefülltes Poster mit den wichtigsten Erkenntnissen aus den letzten Wochen.

Bitte analysiere mein Poster umfassend.

Identifiziere:

  1. Wiederkehrende Tätigkeiten.
  2. Wiederkehrende Interessen.
  3. Wiederkehrende Stärken.
  4. Wiederkehrende Werte und Bedürfnisse.
  5. Muster in meiner bevorzugten Arbeitsweise.
  6. Zusammenhänge zwischen den einzelnen Erkenntnissen.

Wichtig:

Ziehe keine vorschnellen Schlüsse.

Falls Informationen fehlen oder Zusammenhänge unklar sind, stelle mir zunächst Rückfragen.

Erst nachdem ich die Fragen beantwortet habe, erstelle bitte:

  • eine Zusammenfassung meiner wichtigsten Muster,
  • meine fünf wichtigsten Erkenntnisse,
  • mögliche Richtungen, die zu mir passen könnten,
  • sowie offene Fragen, die ich weiter untersuchen sollte.

Hier ist mein Poster:

[Foto des Posters einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 25:

Ich habe einen umfangreichen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung durchgeführt.

Auf Basis meiner bisherigen Erkenntnisse und der Auswertung meines Posters möchte ich die wichtigsten Learnings identifizieren.

Bitte unterstütze mich dabei:

  1. Welche Erkenntnisse erscheinen besonders bedeutsam?
  2. Welche Erkenntnisse wurden durch mehrere Übungen bestätigt?
  3. Welche Muster scheinen besonders stabil zu sein?
  4. Welche Erkenntnisse könnten für zukünftige berufliche Entscheidungen wichtig sein?
  5. Hilf mir, die fünf wichtigsten Erkenntnisse in klaren und einfachen Sätzen zu formulieren.

Hier sind meine bisherigen Erkenntnisse:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 26:

Ich habe einen umfangreichen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung durchgeführt.

Bitte unterstütze mich dabei, aus meinen bisherigen Erkenntnissen ein persönliches Profil zu erstellen.

Beschreibe:

  1. Welche Tätigkeiten besonders gut zu mir passen.
  2. Welche Stärken sichtbar werden.
  3. Welche Rollen ich gerne übernehme.
  4. Welche Werte und Bedürfnisse wichtig sind.
  5. Welche Arbeitsweise besonders gut zu mir passt.

Formuliere anschließend ein persönliches Profil mit 5 bis 10 Sätzen, das mich möglichst treffend beschreibt.

Hier sind meine bisherigen Erkenntnisse:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 27:

Ich habe einen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung durchgeführt.

In den letzten Wochen habe ich Tätigkeiten, Stärken, Werte, Bedürfnisse, Rollen und Arbeitsweisen analysiert.

Bitte unterstütze mich dabei, mögliche berufliche Richtungen abzuleiten.

Wichtig:

Ich suche keine endgültige Entscheidung.

Ich möchte verschiedene Möglichkeiten sammeln.

Bitte:

  1. Schlage mehrere mögliche Richtungen vor.
  2. Begründe jede Möglichkeit anhand meiner bisherigen Erkenntnisse.
  3. Zeige Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen den Möglichkeiten auf.
  4. Nenne Chancen und offene Fragen.
  5. Formuliere weitere Ideen, auf die ich selbst vielleicht nicht gekommen wäre.

Hier sind meine bisherigen Erkenntnisse:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 28:

Ich habe verschiedene berufliche Möglichkeiten gesammelt, die zu meinen bisherigen Erkenntnissen passen könnten.

Bitte unterstütze mich dabei, diese Möglichkeiten einzuordnen.

Analysiere:

  1. Welche Möglichkeiten besonders gut zu meinen bisherigen Erkenntnissen passen.
  2. Welche Möglichkeiten besonders viel Lernpotenzial bieten.
  3. Welche Möglichkeiten ich relativ einfach testen könnte.
  4. Welche Informationen mir noch fehlen.
  5. Welche konkreten nächsten Schritte sinnvoll wären.

Wichtig:

Ich möchte mich noch nicht entscheiden.

Ich möchte herausfinden, welche Möglichkeiten es wert sind, genauer untersucht zu werden.

Hier sind meine Möglichkeiten:

[Antworten einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 29: (mache ein Foto deines Posters)

Ich habe einen umfangreichen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung durchgeführt.

Auf meinem Poster findest du Erkenntnisse zu:

  • Tätigkeiten
  • Interessen
  • Stärken
  • Werten
  • Bedürfnissen
  • Arbeitsweisen
  • Rollen
  • Arbeitsumfeld
  • persönlichen Erfahrungen

Bitte analysiere diese Erkenntnisse ganzheitlich.

Wichtig:

Suche nicht nach dem einen perfekten Beruf.

Stelle stattdessen verschiedene Möglichkeiten vor.

Bitte identifiziere:

  1. Mögliche Berufsgruppen.
  2. Mögliche Tätigkeitsfelder.
  3. Mögliche Rollen.
  4. Mögliche Arbeitsmodelle.
  5. Ungewöhnliche Möglichkeiten, die ebenfalls gut passen könnten.

Beschreibe für jeden Vorschlag:

  • Warum er zu meinen Erkenntnissen passen könnte.
  • Welche Tätigkeiten typisch wären.
  • Welche meiner Stärken dort hilfreich wären.
  • Welche meiner Werte dort erfüllt werden könnten.

Zeige außerdem:

  • Gemeinsamkeiten zwischen den Vorschlägen.
  • Unterschiede zwischen den Vorschlägen.
  • Offene Fragen, die ich noch klären sollte.

Hier ist mein Poster:

[Foto des Posters einfügen]

________________________________________________________________

KI-PROMPT für Tag 30:

Ich habe einen 30-tägigen Reflexionsprozess zur beruflichen Orientierung abgeschlossen.

In den letzten Wochen habe ich viel über mich, meine Stärken, Werte, Bedürfnisse und beruflichen Möglichkeiten gelernt.

Bitte unterstütze mich dabei, ein persönliches Versprechen an mich selbst zu formulieren.

Das Versprechen soll:

  • zu meinen wichtigsten Erkenntnissen passen,
  • mich motivieren,
  • meine Bedürfnisse berücksichtigen,
  • mir Orientierung für zukünftige Entscheidungen geben,
  • und in einem einzigen prägnanten Satz formuliert sein.

Gib mir anschließend fünf alternative Formulierungen mit unterschiedlicher Wirkung (ermutigend, mutig, ruhig, neugierig, kraftvoll).

Hier sind meine wichtigsten Erkenntnisse:

[Antworten einfügen]